Qu'est-ce que l'aromathérapie?
L'aromathérapie est la pratique de l'utilisation d'huiles végétales volatiles, y compris les huiles essentielles, pour des raisons psychologiques et bien-être physique.
Les huiles essentielles, l'essence pure d'une plante, ont été trouvés à fournir des prestations à la fois psychologiques et physiques lorsqu'il est utilisé correctement et en toute sécurité. Les détails essentiels du pétrole de la zone Profils de plus de 90 huiles essentielles. Absolues, les CO2s et Hydrolats sont aussi couramment utilisés en aromathérapie. Bien que les huiles essentielles, extraits de CO2 et absolues sont distillés par des méthodes différentes, l'huile essentielle terme est parfois utilisé comme un terme générique pour inclure tous les naturels, aromatiques, les huiles volatiles de plantes, y compris CO2s et absolues.
En plus des huiles essentielles, aromathérapie encourage l'utilisation d'autres ingrédients naturels, y compris complémentaires froid huiles végétales pressées, de jojoba (une cire liquide), hydrolats, des herbes, poudres de lait, sels de mer, les sucres (un exfoliant), les argiles et boues.
Les produits qui contiennent des ingrédients synthétiques sont désapprouvés en aromathérapie holistique. Il est important de noter que les huiles de parfum également connus sous le nom des huiles parfumées (et généralement répertorié comme «parfum» sur une étiquette énumérant les ingrédients) ne sont pas les mêmes que les huiles essentielles. Huiles parfumées et huiles parfumées contiennent des produits chimiques synthétiques et ne fournissent pas les avantages thérapeutiques des huiles essentielles.
Attention à la casse: Les Etats-Unis ne réglemente pas l'utilisation de l'aromathérapie mot sur l'emballage du produit, l'étiquetage ou la publicité du produit, de sorte que tout produit puisse être commercialisé comme un produit adapté pour l'aromathérapie. Il ya assez peu de produits sur le marché qui contiennent des ingrédients non naturels y compris les huiles parfumées et prétendent être aromathérapie. Il est important de regarder l'étiquette des ingrédients lorsqu'on cherche à obtenir de véritables produits d'aromathérapie.
Aussi, soyez prudent avec les allégations de marketing que l'état d'un produit est "à base d'huiles essentielles» ou «Fabriqué avec des ingrédients naturels." Revendications comme celles-ci ne précise pas que le produit est uniquement faite avec l'ingrédient (s) spécifiée. Ces produits peuvent contenir des proportions lourds d'huiles parfumées synthétiques et ne contiennent qu'une infime quantité d'huile essentielle d'être simplement en mesure de professer la "base d'huiles essentielles" réclamation.
Ne laissez pas battage marketing fausse vous effrayer des bienfaits de l'aromathérapie holistique. En explorant AromaWeb et des ressources aromathérapie autres, vous pouvez apprendre à utiliser en toute sécurité à seulement quelques huiles essentielles et commencer à gagner des bienfaits de l'aromathérapie. Si vous vous rendez compte que vous détenez un intérêt encore plus profond, vous pouvez apprendre à faire vos propres produits et de contrôler les ingrédients exacts inclus dans vos propres produits d'aromathérapie personnelles.
Si ce n'est pas fait correctement et en toute sécurité, cependant, l'utilisation des huiles essentielles peut avoir des conséquences graves.
À propos de la catégorie Aromathérapie
Pas tous les produits d'aromathérapie prêt-à-étiquetés avec l'aromathérapie mot sont pures et naturelles. Les produits qui contiennent des ingrédients artificiels ne fournissent pas des bienfaits d'aromathérapie vrais. Au pire, ils ne fournissent aucun avantage ou d'être préjudiciable. Au mieux, elles ne fournissent qu'une fraction de l'avantage que les produits naturels de fournir. Les acheteurs qui recherchent des produits d'aromathérapie véritables faut regarder l'étiquette des ingrédients pour s'assurer que le produit ne contient pas d'huiles de parfum ou impur (chimique) des composants. Une règle générale de pouce est de se méfier des produits qui ne sont pas liste de leurs ingrédients et celles qui ne se vantent pas d'avoir des huiles essentielles pures (chercher des produits qui contiennent des huiles essentielles pures sur leur liste d'ingrédients et d'éviter ceux qui ont des mots comme parfum). Une note, cependant, c'est que certains vendeurs de mélanges d'aromathérapie de bonne qualité ne sont pas la liste de leurs ingrédients, car ils craignent que d'autres peuvent copier leur création. En demandant le vendeur plus sur le mélange, et l'écoute de la façon dont ils réagissent, vous devriez avoir une meilleure idée de la qualité du mélange est vendu. Bons fournisseurs devraient être heureux de vous fournir une liste des ingrédients. Ils comprennent que certaines personnes doivent éviter les huiles particuliers en raison de problèmes de santé.
Les huiles essentielles, l'essence pure d'une plante, ont été trouvés à fournir des prestations à la fois psychologiques et physiques lorsqu'il est utilisé correctement et en toute sécurité. Les détails essentiels du pétrole de la zone Profils de plus de 90 huiles essentielles. Absolues, les CO2s et Hydrolats sont aussi couramment utilisés en aromathérapie. Bien que les huiles essentielles, extraits de CO2 et absolues sont distillés par des méthodes différentes, l'huile essentielle terme est parfois utilisé comme un terme générique pour inclure tous les naturels, aromatiques, les huiles volatiles de plantes, y compris CO2s et absolues.
En plus des huiles essentielles, aromathérapie encourage l'utilisation d'autres ingrédients naturels, y compris complémentaires froid huiles végétales pressées, de jojoba (une cire liquide), hydrolats, des herbes, poudres de lait, sels de mer, les sucres (un exfoliant), les argiles et boues.
Les produits qui contiennent des ingrédients synthétiques sont désapprouvés en aromathérapie holistique. Il est important de noter que les huiles de parfum également connus sous le nom des huiles parfumées (et généralement répertorié comme «parfum» sur une étiquette énumérant les ingrédients) ne sont pas les mêmes que les huiles essentielles. Huiles parfumées et huiles parfumées contiennent des produits chimiques synthétiques et ne fournissent pas les avantages thérapeutiques des huiles essentielles.
Attention à la casse: Les Etats-Unis ne réglemente pas l'utilisation de l'aromathérapie mot sur l'emballage du produit, l'étiquetage ou la publicité du produit, de sorte que tout produit puisse être commercialisé comme un produit adapté pour l'aromathérapie. Il ya assez peu de produits sur le marché qui contiennent des ingrédients non naturels y compris les huiles parfumées et prétendent être aromathérapie. Il est important de regarder l'étiquette des ingrédients lorsqu'on cherche à obtenir de véritables produits d'aromathérapie.
Aussi, soyez prudent avec les allégations de marketing que l'état d'un produit est "à base d'huiles essentielles» ou «Fabriqué avec des ingrédients naturels." Revendications comme celles-ci ne précise pas que le produit est uniquement faite avec l'ingrédient (s) spécifiée. Ces produits peuvent contenir des proportions lourds d'huiles parfumées synthétiques et ne contiennent qu'une infime quantité d'huile essentielle d'être simplement en mesure de professer la "base d'huiles essentielles" réclamation.
Ne laissez pas battage marketing fausse vous effrayer des bienfaits de l'aromathérapie holistique. En explorant AromaWeb et des ressources aromathérapie autres, vous pouvez apprendre à utiliser en toute sécurité à seulement quelques huiles essentielles et commencer à gagner des bienfaits de l'aromathérapie. Si vous vous rendez compte que vous détenez un intérêt encore plus profond, vous pouvez apprendre à faire vos propres produits et de contrôler les ingrédients exacts inclus dans vos propres produits d'aromathérapie personnelles.
La Prestation d'un Aroma ~ de L'inhalation d'huiles essentielles
Les huiles essentielles qui sont inhalées dans les poumons offrent à la fois des avantages psychologiques et physiques. Non seulement l'arôme de l'huile essentielle naturelle de stimuler le cerveau pour déclencher une réaction, mais lorsqu'il est inhalé dans les poumons, les constituants naturels (substances chimiques présentes naturellement) peut fournir un avantage thérapeutique. L'huile d'eucalyptus diffuseur essentielle pour aider à réduire la congestion est un exemple frappant.Si ce n'est pas fait correctement et en toute sécurité, cependant, l'utilisation des huiles essentielles peut avoir des conséquences graves.
Le bénéfice de l'application physique
Les huiles essentielles qui sont appliqués sur la peau peut être absorbé dans la circulation sanguine. Les constituants des huiles essentielles peut aider dans des conditions de santé, de beauté et d'hygiène. Les huiles essentielles sont très puissants et concentrés, ils ne doivent jamais être appliqués sur la peau dans leur forme non diluée. À appliquer les huiles essentielles à la peau, les huiles essentielles sont habituellement diluée dans un support tel qu'une huile végétale pressée à froid, également connu sous le nom d'une huile support. Huiles de base communs incluent huile d'amande douce, huile de noyau d'abricot et l'huile de pépins de raisin. Une définition plus détaillée des Huiles Végétales se trouve sur le transporteur Huiles Quelles sont la page. Une liste détaillée des huiles de support et de leurs propriétés peuvent être trouvés sur les Huiles Végétales utilisées en aromathérapie page de propriétés.Autres avantages
En plus de bénéfice thérapeutique au niveau émotionnel et physique, les huiles essentielles sont utiles dans d'autres applications. Les huiles essentielles peuvent être utilisées dans les nettoyants ménagers et de blanchisserie. Certaines huiles agissent comme un insecte répulsif naturel et de pesticides. Vous vous souvenez peut utiliser bougies à la citronnelle pendant l'été pour éloigner les moustiques. Huile essentielle de citronnelle est l'ingrédient dans les bougies qui est responsable pour repousser les moustiques. Visitez l'Huile Essentielle Utilise la page pour plus d'informations sur les moyens que vous pouvez utiliser des huiles essentielles.Mélanges d'huiles essentielles
Les huiles essentielles peuvent être mélangées ensemble pour créer des arômes attrayants et complexe. Les huiles essentielles peuvent aussi être mélangés pour une application thérapeutique spécifique. Les huiles essentielles qui sont soigneusement mélangés avec un but thérapeutique spécifique à l'esprit peut être appelé un syngery huile essentielle. Un mélange d'huile essentielle de synergie est considérée comme plus importante dans l'action totale de chaque huile travailler de manière indépendante. Zone AromaWeb Recettes du offre une variété de recettes et de synergies.À propos de la catégorie Aromathérapie
Pas tous les produits d'aromathérapie prêt-à-étiquetés avec l'aromathérapie mot sont pures et naturelles. Les produits qui contiennent des ingrédients artificiels ne fournissent pas des bienfaits d'aromathérapie vrais. Au pire, ils ne fournissent aucun avantage ou d'être préjudiciable. Au mieux, elles ne fournissent qu'une fraction de l'avantage que les produits naturels de fournir. Les acheteurs qui recherchent des produits d'aromathérapie véritables faut regarder l'étiquette des ingrédients pour s'assurer que le produit ne contient pas d'huiles de parfum ou impur (chimique) des composants. Une règle générale de pouce est de se méfier des produits qui ne sont pas liste de leurs ingrédients et celles qui ne se vantent pas d'avoir des huiles essentielles pures (chercher des produits qui contiennent des huiles essentielles pures sur leur liste d'ingrédients et d'éviter ceux qui ont des mots comme parfum). Une note, cependant, c'est que certains vendeurs de mélanges d'aromathérapie de bonne qualité ne sont pas la liste de leurs ingrédients, car ils craignent que d'autres peuvent copier leur création. En demandant le vendeur plus sur le mélange, et l'écoute de la façon dont ils réagissent, vous devriez avoir une meilleure idée de la qualité du mélange est vendu. Bons fournisseurs devraient être heureux de vous fournir une liste des ingrédients. Ils comprennent que certaines personnes doivent éviter les huiles particuliers en raison de problèmes de santé.
